入秋以后，当年轻人还穿着衬衫时，上了年纪的老年人却已早早地穿上了毛衣。到了冬天，老年人更是怕冷，而且年纪越大越怕冷。

为什么年纪越大越怕冷呢?这还得从老年人的新陈代谢和体温调节功能说起。人到老年之后，新陈代谢水平较中青年人有明显下降，机体产热功能亦降低。另外，老年人身体活动明显减少，随着组织器官功能的减退，大脑的体温调节中枢功能减退，遇到环境温度变化时不能迅速作出调节体温的反应，以至于老年人的体温较低。

有人曾对1025名60〜90岁的老人进行腋下体温测定，结果发现，他们要比成年人的正常值低0.3℃。正是由于老年人机体的新陈代谢减弱、产热量减少和体温调节中枢功能减退，所以当气温稍降低时身体会难以适应，于是就感到怕冷。年龄越大，适应能力越差，就越怕冷。

因此，老年人防寒保暖很重要。当气象预报寒潮来临时，就应及时添加衣服。