为什么只用一边牙嚼食物有害健康?

正常人进食时,口腔咀嚼食物是由咀嚼肌_、序收缩,配合上下牙齿进行的对称性的运动食物在咀嚼过程中被切割、磨碎,并与唾液充分混合,形成便于消化吞咽的食物团。咐嚼的同时也促进了咀嚼肌和牙衔的正常发育。然而,生活中有不少人由于一侧牙齿缺失、有蛀洞或牙齿间缝隙宽,容易嵌塞食物而习惯于用另一侧牙齿来咀嚼,历学上把这种咀嚼方式称为偏嚼。这是一种坏习惯,对人体健康的危害很大。

经常偏嚼势必造成偏用一侧的咀嚼肌发达,而另一侧的咀嚼肌则相对萎缩,从外观脸贺来看,偏嚼一侧的面部肌肉发育良好,显得丰满,而另一侧的面部肌肉发育就较差。严逭的会造成面部两侧发育不对称,连鼻子也会©沱,影响美观:还有,经常偏用一侧牙齿咀嚼食物,这一侧牙齿会负担过重,牙面容易磨损引起牙质过敏或牙髓炎J另-侧牙齿因缺少适当的食物磨擦,牙周组织比较薄弱,容易枳存牙垢,引起龋齿和牙周病。

除此以外,经常偏嚼的人,由于只有一半牙佾在发挥切割、磨碎食物的作用,以至于食物在得不到充分咀嚼的情况下被囫囵咽下,增加了胃的负担,久而久之,容易造成胃病。因此,经常偏嚼的人,要立即改掉这种坏习惯^若是一侧牙齿有缺失或有龋齿等疾病,应去医院治疗。